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Conférencière : Isabel Savoie, Conseillère du mieux-être – Santé psychologique et résilience, Ministère du Mieux-être, de la Culture et du Sport

Ce webinaire a pour but de démontrer l’impact de la santé psychologique sur l’activité physique et la saine alimentation. Vous apprendrez de quelle façon une approche en santé psychologique encourage les individus et les communautés à se sentir connectés,  autonomes et compétents; et comment ceci peut augmenter les chances de succès de vos initiatives. Finalement,  vous allez découvrir des stratégies qui augmenteront votre propre motivation à faire des choix plus sains pour votre mieux-être personnel et celui des autres.

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